它通常做什么
Alcohol Denat. 可作为溶剂、促干和清爽肤感来源，在防晒、爽肤水、喷雾和部分控油产品中常见。
为什么有人会避开
如果它排序靠前，部分干燥或敏感人群可能觉得拔干、刺痛或不适。是否避开应基于自己的反应，而不是只看到“酒精”两个字。
不要误伤脂肪醇
Cetyl Alcohol、Cetearyl Alcohol、Stearyl Alcohol 等常用于乳化、增稠和肤感，不应和 Alcohol Denat. 简单归为同一类。
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实用复核清单
把这个成分页当作阅读顺序，而不是分数。先确认产品类型和使用部位，再看成分在列表中的位置、属于哪个功能组、周围搭配是否改变它的角色。最后把标签放回自己的使用流程里：频率、叠加、季节、清洁步骤和反复出现的个人反应。
| 问题 | 为什么重要 | 下一步怎么做 |
|---|---|---|
| 这是冲洗还是留敷产品？ | 接触时间会改变成分意义。 | 先读产品类别指南，再决定是否设为个人规则。 |
| 它是基底成分还是宣称成分？ | 有些名字主要影响肤感，有些服务于正面宣称。 | 一起看保湿剂、润肤剂、防腐、香精和其他活性。 |
| 我是否对类似配方反复不适？ | 个人记录通常比通用评分更有价值。 | 记录完整产品和使用流程，不只记录一个成分。 |
这个页面不能告诉你什么
任何成分档案都不能显示精确浓度、原料等级、工艺、成品稳定性、包装兼容性、防腐挑战测试或你本人的耐受。把它当作缩小复核范围的方法，再回到当前版本的原始成分表继续确认。
用于具体产品在 Formula Sift 里复核真实成分表。
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